Witaj

Nazywam się Sabina Sadecka. Prowadzę warsztaty psychologiczne, na które warto poczekać, ale równocześnie warto też je sobie rozsądnie dawkować – potrafią zrobić prawdziwą rewolucję w pracy i życiu uczestników. Od lat edukuję też online, zapraszam na moje webinary dla specjalistów i dla każdego, kto chce pracować nad swoją rezyliencją i lepszym, pełniejszym życiem.

250 

Wyjście z głowy. O psychoterapeutycznej pracy z ciałem z osobami, które zupełnie nie czują swojego ciała. Webinar dla psychoterapeutów i nie tylko.

Zdrowie psychiczne to efekt zintegrowania wszystkich naszych różnorodnych ludzkich warstw doświadczeń: doznań z ciała, emocji, wspomnień i wyobrażeń, zachowań i myśli. Bez włączenia w nasze życie warstwy związanej z kontaktem z ciałem trudno nam jest zdrowieć, zmieniać się, wzrastać, pielęgnować w sobie spokój, odwagę, nadzieję, sprawczość. Wszystko co przeżywamy, myślimy, robimy dzieje się poprzez ciało. Im więcej w nas łączności z ciałem, tym żyjemy pełniej, ufniej, bardziej świadomie.

Lekcje o emocjonalnym porządku w świecie pełnym bałaganu. 3 webinary na nowy, lepszy rok.

To czego teraz najbardziej – w tych mało stabilnych czasach – potrzebujemy to bycie dla siebie samego oparciem, niedokładanie sobie dodatkowego emocjonalnego ciężaru i skierowanie swojej uwagi ku czemuś większemu niż my sami.
O tym właśnie traktować będą “Lekcje o emocjonalnym porządku w świecie pełnym bałaganu. 3 webinary na nowy lepszy rok”. To cykl, który pozwoli nam przyjrzeć się temu, jak traktujemy siebie i świat wokół i jak możemy w tym dzikim zamieszaniu iść spokojnie naprzód.
3 różnorodne lekcje stanowić będą całość, która umożliwi nam swobodniejsze, bardziej rezylientne i mniej zagubione wejście w 2024.

Education for everyone

Affordable Online Courses and Learning Opportunities​

Finding your own space and utilize better learning options can result in faster than the traditional ways. Enjoy the beauty of eLearning!

Learn the Latest Top Skills

Learning top skills can bring an extra-ordinary outcome in a career.

Start Now!

Learn in Your Own Pace

Everyone prefers to enjoy learning at their own pace & that gives a great result.

Start Now!

Learn From Industry Experts

Experienced teachers can assist in learning faster with their best approaches!

Start Now!

Enjoy Learning From Anywhere

We are delighted to give you options to enjoy learning from anywhere in the world.

Start Now!
About Us
About Us
About Us
About Us
Online Learning

Develop Your Skills, Learn Something New, and Grow Your Skills From Anywhere in the World!

We understand better that online-based learning can make a significant change to reach students from all over the world! Giving options to learn better always can offer the best outcomes!

  • Expert Trainers
  • Lifetime Access
  • Remote Learning
  • Self Development
View All Courses
About Us
About Us
About Us
About Us
Polecane

Kursy dla każdego

Kursy, które mają pomagać Ci czuć się dobrze.

250 

Wyjście z głowy. O psychoterapeutycznej pracy z ciałem z osobami, które zupełnie nie czują swojego ciała. Webinar dla psychoterapeutów i nie tylko.

Zdrowie psychiczne to efekt zintegrowania wszystkich naszych różnorodnych ludzkich warstw doświadczeń: doznań z ciała, emocji, wspomnień i wyobrażeń, zachowań i myśli. Bez włączenia w nasze życie warstwy związanej z kontaktem z ciałem trudno nam jest zdrowieć, zmieniać się, wzrastać, pielęgnować w sobie spokój, odwagę, nadzieję, sprawczość. Wszystko co przeżywamy, myślimy, robimy dzieje się poprzez ciało. Im więcej w nas łączności z ciałem, tym żyjemy pełniej, ufniej, bardziej świadomie.

300 

Lekcje o emocjonalnym porządku w świecie pełnym bałaganu. 3 webinary na nowy, lepszy rok.

To czego teraz najbardziej – w tych mało stabilnych czasach – potrzebujemy to bycie dla siebie samego oparciem, niedokładanie sobie dodatkowego emocjonalnego ciężaru i skierowanie swojej uwagi ku czemuś większemu niż my sami.
O tym właśnie traktować będą “Lekcje o emocjonalnym porządku w świecie pełnym bałaganu. 3 webinary na nowy lepszy rok”. To cykl, który pozwoli nam przyjrzeć się temu, jak traktujemy siebie i świat wokół i jak możemy w tym dzikim zamieszaniu iść spokojnie naprzód.
3 różnorodne lekcje stanowić będą całość, która umożliwi nam swobodniejsze, bardziej rezylientne i mniej zagubione wejście w 2024.

200 

Jak mogę o siebie zadbać, gdy przechodzę przez okres żałoby

To webinar dla tych, którzy coś bezpowrotnie stracili lub stoją przed nieuchronnością takiej straty (utraty pięknej relacji, bliskiej osoby, pełni zdrowia, nadziei na wyzdrowienie, scenariusza na życie, marzeń, zasobności).

200 

Jak mogę o siebie zadbać, gdy mam ataki paniki (nagranie audio)

Niewiele psychologicznych trudności może nas unieruchomić bardziej niż ataki paniki. Choć często mamy nadzieję, że miną same lub z niewielką naszą pomocą, to większość zdroworozsądkowych, popularnych metod zupełnie nie działa.

Polecane

Kursy dla profesjonalistów

Kursy, które wspierają psychologów, psychoterapeutów (i inny) w pogłębianiu swojej praktyki.

250 

Wyjście z głowy. O psychoterapeutycznej pracy z ciałem z osobami, które zupełnie nie czują swojego ciała. Webinar dla psychoterapeutów i nie tylko.

Zdrowie psychiczne to efekt zintegrowania wszystkich naszych różnorodnych ludzkich warstw doświadczeń: doznań z ciała, emocji, wspomnień i wyobrażeń, zachowań i myśli. Bez włączenia w nasze życie warstwy związanej z kontaktem z ciałem trudno nam jest zdrowieć, zmieniać się, wzrastać, pielęgnować w sobie spokój, odwagę, nadzieję, sprawczość. Wszystko co przeżywamy, myślimy, robimy dzieje się poprzez ciało. Im więcej w nas łączności z ciałem, tym żyjemy pełniej, ufniej, bardziej świadomie.

1,000 

Terapeutyczna praca z wspomnieniami traumatycznymi. Techniki werbalne, somatyczne i wyobrażeniowe. Warsztat specjalistyczny.

Wspomnieniom traumatycznym trudno nadać znaczenia i jeszcze trudniej jest nam je zapomnieć. Są pokawałkowane, niepełne i równocześnie bardzo intensywne i rozregulowujące nasze funkcjonowanie. Czasami wspomnienia traumy przechowuje tylko nasza fizjologia, bywa też, że jest to tylko silne przeświadczenie, że coś się wydarzyło pozbawione emocji, a innym razem tylko emocje bez znaczeniowej treści.

600 

Kiedy leczenie staje się traumą. O istocie, profilaktyce i terapii traumy medycznej. Cykl 3 webinarów.

Cykl trzech półtoragodzinnych webinarów o istocie i terapii w przypadku różnorodnych rodzajów traumy medycznej. Trauma medyczna jest nazywana czasami „traumą bez głosu”, cierpimy często z powodu jej konsekwencji, nie łącząc jednak zdarzenia traumatycznego z jej dotkliwymi następstwami. Ten rodzaj traumy może dotkliwie zawęzić pasmo naszego życia, wpływać pogarszająco na stan naszego zdrowia psycho-somatycznego (celowo ich tu nie rozdzielam) i dotykać negatywnie najgłębsze warstwy naszej tożsamości.

100 

Jak psychoterapia może pomóc, gdy niedomaga ciało. Terapia ACT w chorobach somatycznych i chronicznym bólu

Jak psychoterapia może pomóc, gdy niedomaga ciało. Terapia ACT w chorobach somatycznych i chronicznym bólu

Dla kogo jest ten webinar?:
Dla terapeutów i terapeutek, psychologów i studentów psychologii – terapia ACT może stać się Twoim głównym modelem pracy z drugim człowiekiem lub uzupełniać nurty już przez Ciebie poznane. Niezależnie od tego, jak bardzo chcesz używać terapii ACT w swojej pracy, to podejście pozwoli Ci wesprzeć swoją pracę terapeutyczną lub psychologiczną o głęboko humanistyczne, a przy tym nowoczesne metody pracy uwierzytelnione naukowo.

Dla lekarzy/lekarek, pielęgniarek/pielęgniarzy i wszelkich zawodów medycznych – szczególnie ten webinar, z całego cyklu “ACT-owej Rewolucji” może przydać się do rozumienia funkcjonowania Waszych pacjentów i pacjentek. Wyposaży on Was też w pomocne modele rozmowy z pacjentami o ich zdrowiu somatycznym, ale i o współistniejącym z nim zdrowiu psychicznym (i jak one na siebie wpływają).

Dla wszystkich pracujących wsparciowo z drugim człowiekiem. Nie ma chyba obszaru pracy z człowiekiem, w którym podejście ACT nie wniosłoby użytecznej wiedzy i inspiracji.

Dla Ciebie. Po prostu. – Pracę w nurcie ACT zawsze zaczynamy od samych siebie. Ten webinar pozwoli Ci zbadać, jak traktujesz swoje ciało i w jakim stopniu pozwala Ci to rozkwitać lub wręcz przeciwnie.

100 

Terapia bezsenności w terapiach kontekstualnych

Właśnie teraz – czytając ten opis – pracujesz na jakość swojego snu. Pracujesz na niego, tak naprawdę cały czas, od momentu, w którym otwierasz rano oczy (w pewnym sensie też to, jak będziesz spał dziś wieczorem, zależy od tego jak traktowałeś/aś siebie całe swoje życie). Moment, w którym zasypiasz jest zaś najgorszym z możliwych, by podejmować starania o lepszy sen.

100 

Zastosowanie treningu ACT w coachingu

W każdym momencie mamy więcej opcji reakcji na trudności niż te podpowiadane nam przez nasz własny umysł. Trening ACT (czyli zastosowanie terapii akceptacji i zaangażowania poza kontekstem klinicznym) jest właśnie o poszerzaniu repertuaru naszych odpowiedzi na wszystkie nasze (wewnętrzne i zewnętrzne) przeszkody.

ACT-owy coaching to proces odkrywania egzystencjalnej wolności i przywracania nam kontaktu z naszą witalnością. To proces wsłuchiwania się w to, co mówi nam nasze serce, a nie tylko nasz własny umysł (i umysły ludzi wokół). To nauka zmienia swojego życia stopami, a nie tylko myślami (te słowa zaczerpnęłam od ACT-owej nauczycielki Robyn Walser). To coaching mocno aktywizujący nas do dbania o to, co dla nas najważniejsze na świecie.

Podczas 2-godzinnego webinaru “Zastosowania terapii akceptacji i zaangażowania w coachingu” przerabiamywiele narzędzi ACT-owo-coachingowej pracy. Przedstawione na nim treści mogą być użyteczne dla Waszej gabinetowej – terapeutycznej i coachingowej – pracy, ale też mogą stanowić pretekst do głębokiej podróży przez Wasze osobiste dylematy, marzenia i odkrycia. To wbeinar, podczas którego treści dydaktyczne przeplatają się z zaproszeniami do osobistej refleksji.

Życzę Ci pięknej nauki i pięknych użyteczności z niej wynikających!

Sabina

100 

Wprowadzenie do ACT-owej terapii traumy

To webinar o tym, jak akceptacja i życie w zgodzie z własnymi wartościami może wesprzeć naszą terapeutyczną pracę z traumą.

Mówię Wam podczas niego o tym:
Czym trauma jest i jak wpływa na naszą psychofizjologię i funkcjonowanie naszego umysłu (i o tym, że nieuporządkowane życie niekoniecznie oznacza złe życie);
Jak bardzo traumatyzacja ma charakter werbalny (umysłowy) i jak to wpływa na całą naszą psychofizjologię;
O kluczowych procesach psychologicznych terapii akceptacji i zaangażowania i jak każdy z nich ma się do tego, co przeżywa osoba po doświadczeniu traumatycznym;
Jak pracujemy z traumą (o etapach, regułach, jakościach i technikach tej pracy)
Że powrót objawów nie zawsze oznacza to, że terapia się nie powiodła.

Troszeczkę rozmyty jest obraz nagrania, dźwięk za to jak żyleta. Już takiego webinaru nigdy nie powtórzę, wrzucam Wam go jako nadal mocno użyteczny i życząc Wam pięknej terapeutycznej pracy!

Sabina

200 

Praca z wartościami w psychoterapii

Psychoterapia jest przestrzenią, w której temat wartości jest obecny zawsze, nawet gdy nie jest nazwany wprost (już samo podjęcie psychoterapii jest przecież stanięciem po stronie ważnych dla siebie wartości). O wartościach mówi używany przez nas w trakcie psychoterapii język, mówi do nas o nich nasze ciało i nade wszystko o wartościach świadczą nasze decyzje i nasze aktywności. Język wartości przemawia też zmianą energii zaobserwowanej w rozmowie z klientem, jego ożywieniem, jego wycofaniem, jego uspokojeniem i rozgorączkowaniem.

200 

Podróż powrotna. O pracy terapeutycznej z osobami z doświadczeniem traumy seksualnej

Trauma seksualna związana jest ściśle z poczuciem osamotnienia i odłączenia od społeczności, w której żyjemy. Przemoc seksualna uderza najbardziej w nasze funkcjonowanie interpersonalne, zaburzając nie tylko nasz sposób wchodzenia w seksualną intymność, ale stając na przeszkodzie budowaniu jakichkolwiek relacji opartych o ufność i spontaniczność.

2,500 

Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną.

Zapraszam Cię na 5 modułów tematycznych i 7 spotkań online, podczas których przeprowadzę Cię od początku do końca przez proces terapeutyczny pracy z osobą, która doświadczyła traumy.

00

Finished Sessions

00

Enrolled Learners

00

Online Instructors

00

Satisfaction Rate

Video Image
Shape Image
Shape Image
Shape Image
Shape Image
Shape Image
Get Instant Access to the Free

Self Development Course

eCademy Self Development Course can assist you in bringing the significant changes in personal understanding and reshaping the confidence to achieve the best from your career! We trust that learning should be enjoyable, and only that can make substantial changes to someone!

Start For Free
Self Development Course
Shape Image
Shape Image
Shape Image
News and Blogs

Our Latest Publications

We always give extra care to our student's skills improvements and feel excited to share our latest research and learnings!

Distant Learning

Feel Like You Are Attending Your Classes Physically!

eCademy training programs can bring you a super exciting experience of learning through online! You never face any negative experience while enjoying your classes virtually by sitting in your comfort zone. Our flexible learning initiatives will help you to learn better and quicker than the traditional ways of learning skills.

View Courses
Feel Like You Are Attending Your Classes Physically!
Shape Image
Shape Image
Affordable Certification

Get Your Quality Skills Certificate Through Online Exam

Students friendly pricing for the certificate programs helps individuals to get their skill certificate easier than ever!

Get Started Now
Shape Image
Shape Image
Shape Image